みんなであいうべ体操
こんばんは。秘書の伊藤です。
今日はスタッフみんなで、「あいうべ体操」を行いました。
「あいうべ体操」については、理事長のブログに詳しく載っておりますので、ぜひぜひご覧下さい！！
「あいうべ体操」は、とっても良い効果をたくさんもたらしてくれます。
なんと今大流行中のインフルエンザにも効果を発揮するそうです。
その他にも、いびき、口臭、歯ぎしり改善や女性には嬉しい小顔効果にも期待できるのです！！
顔の筋肉をたくさん使うので、体もあったまります。
皆さんもぜひ、「あ～い～う～べ～」と口を大きく動かしてみて下さい！！
