節分
こんばんは。秘書の伊藤です。
今日は節分ですね。
みなさんは、恵方巻きや豆を食べましたか？
大きな恵方巻きも固い豆も、食べるためにはちゃんと歯がそろっていることが大事なんです。
歯の本数と食べられる食材には大きな関連があります。
歯が抜けてなくなってしまうと、しっかりものが噛めなくなり、食べられるものの種類が減ってきます。
18〜28本の歯があれば、フランスパンやたくあんなどのかたい食べ物でも食べられますが、0〜5本しか残っていないと、バナナやうどんなどのやわらかい食べ物しか食べられなくなってしまうんです。
たくさんの種類の食べ物から栄養をきちんと取り入れるとともに、おいしさを楽しむためにも「歯」ってとっても大事なんですよ。
大切に守っていきたいですね。
